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「エステでのダイエット効果ってどれくらいあるんだろう」

よくエステなどで揉んでもらって痩せる・・・という風に思っている人もいるようですが、皮下脂肪はそんなことで簡単にほぐせるようなヤワなものではありません。
皮下脂肪には、ヽ鯵Δ竜げ垢亡愀犬覆体温を一定に保つ断熱材の役割、▲┘優襯ーの貯蔵庫、3阿らの衝撃を吸収して内臓を守るクッションの役割・・・などの役割があります。
つまり、餓鬼状態から身を守れるような働きをしてくれるということです。
飢えに苦しんだ時、脂肪が溶けてエネルギーに変化します。
これで人は何も食べなくても、少しの間は生きられるのです。
そんな役割をしている皮下脂肪を、つまんでもんだだけでなくすことができると思いますか?
また、皮下脂肪は人間のピンチにとても重要な働きをしてくれるわけですから、「なくす」というのはあまりいいことではないのかもしれません。
さらに、汗をひたすらかいて痩せる・・・というようなダイエットをしている人もいるようですが、汗をたくさんかいた分痩せているのは、その分の水分がなくなってしまったからです。
汗をたくさんかくためにダイエットした・・・ということであれば、筋肉が鍛えられますので基礎代謝は上がるでしょう。
ですが、減った分の水分を補充すれば(汗をかいた分飲み物を飲んでしまえば)、またもとに戻るのです。
人間の体はほとんどが水分でできています。
その水分を減らして生活していくことはできません。

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