カートを見る マイページ ご利用案内 お問合せ お店案内 特定商取引法の表示 サイトマップ

 

「年齢で考える、太りやすさ」

年齢で太りやすくなる部位というのがあるのをご存知ですか?
まず、10代は、顔です。
つまり、言い換えると丸い顔をしている人は「若い」ということになります。
丸顔で悩んでいるよりも、若いんだ♪と喜ぶ方が正しいということですね。
年とともに頬の肉は落ちますので、無理してダイエットなんかしてしまうと、せっかくの「張り」がなくなってしまいます。

次は20代ですが、20代は二の腕とウエストがやばくなってきます。
まだまだ若いと思って、10代のころと同じ生活を送っていると、二の腕やウエストにお肉がついちゃいますので、有酸素運動を進んで行うようにしましょう。

次は30代ですが、胴体部に脂肪がつきやすくなります。
インナーマッスルを鍛える運動をすると、全体的にバランスの取れた体型を維持することができるでしょう。

次は40代以降ですが、筋肉量の減少によって、上半身は痩せてきても足元が太くなってきます。
ヒップのたるみがおそらく一番きになってきますので、ヒップアップ運動をするといいでしょう。
できれば、足腰の筋トレを行った方がいいですね。
筋肉量の減少を防ぐためにも、日々の運動不足は解消してください。
年齢にあった運動や食生活がありますので、それに気を付けると必然的にダイエットにもつながります。

コメント

[コメント記入欄はこちら]

コメントはまだありません。
名前:
URL:
コメント:
 

トラックバック

この記事のトラックバックURL
http://blog.shopserve.jp/cgi-bin/tb.pl?bid=4520&eid=103

お買い物情報

お支払について

・クレジットカード
VISA,MASTER,NICOS,UFJ,JCB,AMEX,DINERS

・郵便振り込み
商品に振込み用紙が同封されてますので、
お近く郵便局でお支払い下さい。

・コンビニ後払い
商品とは別にコンビニ払込票(ハガキ)が郵送されますので、
お近くのコンビニでお支払い下さい。
※コンビニ手数料はお客様のご負担となります。

お支払について

地域と重量によって変わります。

詳細はご利用案内をご確認下さい →

お届けについて

在庫は常備しておりますので、ご決済方法が確認でき次第、 即日もしくは翌営業日中に発送致します。 もし発送が遅れる場合にはメールにて納期のご連絡をいたします。 なお配送は日本国内のみとさせていただきます。

返品交換について

商品到着日より7日以内とさせていただきます。 それを過ぎますと、返品、交換のご要望はお受けできなくなりますので、ご了承ください。万一不良品等がございましたら、直ぐに交換させていただきます。商品到着後7日以内にメールまたは電話でご連絡ください。それを過ぎますと返品交換のご要望はお受けできなくなりますので、ご了承ください。

詳細はご利用案内をご確認下さい →

PAGE TOP

ページトップへ