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「胃年齢を考えよう」

人が生まれてから現在までの年数を「年齢」と言いますが、実年齢以外に、精神年齢、体力年齢、脳年齢、腸年齢などがあります。
もちろん、胃年齢もありますよ。
加齢とともに胃も年を取りますから、若いときは大丈夫だったとしても年々弱っていくのです。
例えば、胃の粘膜自体が萎縮してきいろんな刺激をダイレクトに受けることになるでしょう。
また、胃の運動機能も低下していきますので、消化活動は低下し、食べ物がいつまでも胃の中に残ってしまいますので、胃の不快感に繋がってしまします。
胃年齢を若く保つことは、健康にもつながってきます。
年齢に応じて、胃にも適切な処置をしてあげる必要がありますが、胃薬を飲むとしてもなんでもいいわけではないということを覚えておきましょう。
症状に適した胃薬を服用し、胃に元気を与えてください。
胃もたれを繰り返したり、食べたくても食べられないのであれば、胃の年齢が高齢になっていますから、一度病院で相談するようにするといいでしょう。
それと同様にして、腸年齢や脳年齢なども気にかけてあげることで、全体的に実年齢よりも若々しく保つことができてくるかと思いますから、日ごろの生活はきちんとすることが大切ですね。

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