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「胃腸風邪って何?」

最近よく耳にする胃腸風邪ですが、普通の風邪とどう違うのか。

予防はできるのか?食事や薬などはどうしたら良いのか。小さい子供や高齢者が家族にいる方は気になるところでしょう。

そもそも胃腸風邪とは、通名で『感染性胃腸炎』『ウィルス性胃腸炎』のことを言います。

ウィルス性と細菌性に分かれ、ウィルス性はロタウイルス、ノロウイルス、アデノウイルスなど。

細菌性はサルモネラ、腸炎ビブリオや大腸菌などが原因です。

主な症状としては、下痢と嘔吐を繰り返すようになるので身体の水分が失われてしまいます。

最初のうちは吐き気がありますが、それが落ち着いてきた頃にはお茶やイオン飲料などを少しずつ摂るようにし脱水症状にならないように注意しましょう。

水分が欲しくなってくるのは、胃腸風邪の症状が回復に向かっている兆しでもあります。

症状が真っ最中の時期には何を食べても吐いてしまいますので、最初の半日程度は食事は摂らずに水分補給に努めましょう。

水分を摂っても吐くことがないほどに落ち着いてきたら、胃腸に優しいお粥やうどん、ゼリーなどを少量食べ始めると良いです。

水分や少量の食事を摂っても吐き戻しがなくなってきても油断は禁物です。

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