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「腸内洗浄の注意点」

最近よく聞く腸内洗浄ですが、どんな効果があるのか?

また行う上で注意したいことはどんなことなのでしょうか。

腸内洗浄とは、まさしく腸内を洗浄することです。

方法は、レバー付の管を肛門に入れ、専用の溶液を注入して洗浄するというものです。

似たようなもので浣腸がありますが、浣腸は排便を促すものですが、腸内洗浄は腸の中に溜まっている宿便を排出すつことが目的です。

腸内洗浄を行う効果としては、一番はやはり便秘の解消です。

洗浄をすることで腸を刺激し活動を活発にしてくれます。

便秘でない方でも、腸内の宿便を取り除くことでデトックス効果がありますので、それにより体内から綺麗になるアンチエイジングの効果も期待できる言われています。

それ以外にも腸壁を綺麗にすることで、より水分が吸収されやすくなり代謝がアップ、それによりダイエットにも良いとされています。

最近では専用の道具が発売されていて自宅でも出来るようになってきています。

きちんと認定を受けている自宅キットが発売されているので、ご自分で使用方法を守って行うのが可能であれば費用的にもかからないでしょう。

しかし自宅で専用キットを購入してやると確かに費用的には安く済ますことが出来ますが出来ますが、慎重に行わないと危険ですのでくれぐれも注意して行いましょう。

興味はあるけれど自宅で行うには不安がある、ちょっとハードルが高いかなと思う方はもちろん医療機関でも行えますのでそちらに相談してみるのも良いでしょう。

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