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「ゴールデンキャンドルの副作用」

ゴールデンキャンドルは、インドネシアやインド、スリランカなどに自生するマメ科の植物です。
日本名でハネセンナと呼ばれています。

このゴールデンキャンドルには、食物繊維が豊富で、お腹の調子を整え、便秘解消に効果が期待されます。
他にもビタミン、ミネラルがバランスよく含まれています。

市販では、ゴールデンキャンドルを使用した紅茶などが比較的、手に入りやすく食生活にも取り入れやすいので便秘で悩む方で試したことがある人も多いでしょう。

しかし非常に残念なことにゴールデンキャンドルの製品の中には、下剤と同じような成分が含まれていると2014年に国民生活センターから発表されました。

ゴールデンキャンドルに含まれているセンノシドという成分には、下剤と同じような効果があります。
人工的に、腸を刺激して排泄を促していることになりますので、飲み始めは劇的に効果が現れるでしょう。
しかし、市販の便秘薬と同じように、使い続けることで効果は次第になくなっていき、最終的に効かなくなってしまう恐れもあります。

新しいものが出てくると、とたんにその効果に期待して流行することが多いです。
流行っているからと安易に飛びつかずに、自分で成分などを調べて合うか合わないのか?と見極めながら慎重に摂りいれていくことが、とても大事なことです。

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