カートを見る マイページ ご利用案内 お問合せ お店案内 特定商取引法の表示 サイトマップ

 

欧米化の食事は、日本人には不向き

便秘を改善させたいのなら、まずは「野菜の栄養を毎日摂る」ということから始めることが大切です。
野菜にはビタミンやミネラルが多く含まれていますので、このビタミンやミネラルを上手に体に摂り込んで、便秘解消の毎日を送る必要があるでしょう。
人間は、食べ物を食べて、その食べ物を消化して肛門から外に排泄するまでに、約10メートル(時間として約24時間)かかると考えられています。
そのため、ジャンクフードやサプリメントに頼った生活を送っていると、腸内の機能をしっかり使わなくなってしまうため、どんどん機能は衰えていきます。
衰えた機能によって胃腸の働きも衰退し、結果的に体調不良が始まって便秘症になってしまうことになるのです。
最近では、日本でも欧米化の食事になってきました。
しかし、日本人の腸というのは、欧米人に比べても長く突起物が多いので、正常に活躍し機能していたものも食習慣が違うことによって大きな影響が与えられることになります。
そうなると、日本人の腸さえもおかしくなってしまうんですね。
欧米人の食生活やサプリメント習慣というのは根本的に日本人には合わないため、慢性的な便秘に繋がってしまうのです。
まったく食べるなとは言いませんが、時折和食を取り入れたり、和食中心だけれども、時にジャンクフードを食べる・・・という生活スタイルに変えてみてはどうかと思います。
それだけでも腸内環境って変わるんですよ。

コメント

[コメント記入欄はこちら]

コメントはまだありません。
名前:
URL:
コメント:
 

トラックバック

この記事のトラックバックURL
http://blog.shopserve.jp/cgi-bin/tb.pl?bid=4520&eid=34

お買い物情報

お支払について

・クレジットカード
VISA,MASTER,NICOS,UFJ,JCB,AMEX,DINERS

・郵便振り込み
商品に振込み用紙が同封されてますので、
お近く郵便局でお支払い下さい。

・コンビニ後払い
商品とは別にコンビニ払込票(ハガキ)が郵送されますので、
お近くのコンビニでお支払い下さい。
※コンビニ手数料はお客様のご負担となります。

お支払について

地域と重量によって変わります。

詳細はご利用案内をご確認下さい →

お届けについて

在庫は常備しておりますので、ご決済方法が確認でき次第、 即日もしくは翌営業日中に発送致します。 もし発送が遅れる場合にはメールにて納期のご連絡をいたします。 なお配送は日本国内のみとさせていただきます。

返品交換について

商品到着日より7日以内とさせていただきます。 それを過ぎますと、返品、交換のご要望はお受けできなくなりますので、ご了承ください。万一不良品等がございましたら、直ぐに交換させていただきます。商品到着後7日以内にメールまたは電話でご連絡ください。それを過ぎますと返品交換のご要望はお受けできなくなりますので、ご了承ください。

詳細はご利用案内をご確認下さい →

PAGE TOP

ページトップへ