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乳酸菌を摂取しても全然効果がない?

便秘の人が助けを求める商品が、ヨーグルトなどの乳酸菌ですよね。
でも、この乳酸菌を摂取しても、まったく便意がこない!と思っている人はいませんか?
結論から言うと、「当たり前」なんですよ。
食べて速攻で効果が来たら、逆に怪しんでください。
もしかしたら、「下剤」などが入っているかも・・・。
なぜそういうのかというと、乳酸菌はお腹(腸)に届いてやっと威力を発揮するものだからです。
食べてるんだから腸に届いているでしょ?・・・って思っていませんか?
いいえ。
食べてもすぐに腸には届きません。
まずは「胃」に取り込まれます。
胃には何がありますか?
はい。胃酸がありますよね。
この胃酸の酸は強力なので、すぐに溶かしてしまいます。
体調が悪いと、胃壁まで溶かすくらいの威力があるものです。
乳酸菌はこの胃酸にやられてしまい腸に届かないということがあるため、効果が出ないのです。
もし乳酸菌を積極的に摂取しているのに効果がまったく現れないということであれば、おそらく乳酸菌が胃の中で死滅してしまったと考えてもいいでしょう。
こういうことにならないようにするためには、胃酸に強い乳酸菌を摂取することをおススメします。
または、胃酸を潜り抜けることができる飲み方(食べ方)で乳酸菌を摂取しましょう。
しっかりと腸に送り届くことができれば、しっかりと働いてくれますので、便通をよくするおkとができますし、健康を手に入れることもできますからね。

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