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「バンドエイドダイエットと見ているだけダイエットの併用」

ダイエットしている人の中で、「簡単にダイエットできたらな〜」って思っている人は多いのではないでしょうか。
もちろん、簡単にダイエットはできませんが、「やせる可能性があると噂されているダイエット」はいくつかあります。
その中で、面白いダイエット法をご紹介しましょう。
まず最初に「バンドエイドダイエット」というものです。
バンドエイドダイエット法とは、傷口に貼るあのバンドエイドを貼るというダイエットです。
100均で売っているようなバンドエイドでいいので、そのバンドエイドをおへそから指3本くらい下の辺りに貼りましょう。
これだけでお腹の辺りに貯まっている、水が流れ出て体重が減る・・・と言われています。
こちらを試している人が結構いるようなので、一度試してみてはいかがでしょうか?
また、それと同時に「見ているだけダイエット」をやってみましょう。
これもまたとっても簡単なダイエットです。
自分にとって理想とする体型をしているモデルなどの写真やポスターを常に身近な場所に貼って見るだけのダイエットです。
「あの人みたいになりたい」と思うだけで「ダイエットするという意志」が強くなりますので、それだけダイエット効果が高まると言われています。
これは心理学的にも実証されていますので、あながち嘘っぽいダイエットでもないようですよ。
運動などを行うダイエットと同時に、貼るだけダイエットと見るだけダイエットを行うのもまたアリですね。

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